いつもオカでんアリーナ（青森市スポーツ会館）をご利用いただきありがとうございます。
来年度４月から新しく夜ヨガ体験会・教室が始まります！
ヨガとは、身体の柔軟性や筋力を向上させ、ストレスを軽減や冷え・肩こり・むくみなどの改善に効果があります。
こちらの教室は、お部屋を海のような空間にして、ゆったりと心を落ち着かせることができます。
女性限定クラスと男性メインクラスがございます。
男女ペアで来られた方でも、男性メインのクラスであればご参加できます。
申し込み方法 窓口またはお電話で受付中です！
下記に日程などの詳しい情報を記載しております。ご覧ください。
