いつもオカでんアリーナ（青森市スポーツ会館）をご利用いただきありがとうございます。
来年度４月から新しく夜ヨガ教室が始まります！
ヨガとは、身体の柔軟性や筋力を向上させ、ストレスを軽減や冷え・肩こり・むくみなどの改善に効果があります。
５年後、１０年後…キレイでカッコいい自分であるために。１週間に１回、自分へのご褒美♡
ゆったりと心を落ち着かせながら、ヨガしてみませんか♪
女性限定クラス・どなたでも参加OKクラスがございます。
対象 小学校４年生以上の方ならどなたでも♪
申し込み方法 窓口またはお電話で受付中です！
下記に日程などの詳しい情報を記載しております。ご覧ください。
